Forfatter
Tittel Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på : små forandringer, store resultater
Medansvarlig
Språk
Klassifikasjon
År
Noter Hvordan bli kvitt uvaner - begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I 'Mikrovaner' kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 aam a22 4c 4500
*00185050
*00520211217125630.0
*007t|
*008200615b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-8419-031-0$qinnbundet$cNkr 349.00
*035 $a(BIBBI)0590425
*041 $heng
*08204$qNO-OsBA$a158.1$223/nor
*1001 $aClear, James$jam.
*24510$aMikrovaner$ben enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på : små forandringer, store resultater$cJames Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
*2461 $aAtomic habits :$iOriginaltittel$ban easy & proven way to build good habits & break bad ones
*260 $aOslo$bPilar$c[2020]
*300 $aix, 298 sider$billustrasjoner
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aAtomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones
*5208 $aHvordan bli kvitt uvaner - begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I 'Mikrovaner' kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
*700 $aNyquist, Gunnar$d1951-$eoversetter$4trl$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening